mineral

Türkiye’de ağırlıklı olarak Karadeniz bölgesinde yetişen Fındık, günde 1 avuç tüketildiğinde insan vücudunun ihtiyacı olan proteinin büyük çoğunluğunu karşılar. Beden ve zihin yorgunluğunu gideren Fındık, vücutta meydana gelen yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar. Fakat yararları bunlarla sınırlı değildir. Diyabet rahatsızlığında olumlu etki gösterir. Kötü kolesterolün düşmesini sağlarken iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı olur. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bünyeyi korur,…